Årsmøtet avholdes onsdag 27. mars kl. 19:00 i «den gamle kantina på IFE.» Instituttveien 18, Kjeller.

Det blir kun klubbens rengjorte kajakker som kan benyttes.
Så skriv en kommentar eller ring meg 91777090 om du har pørsmål
PS det er på Sten Tærud skole i Skedsmo

Type tur: Dagstur sjø
Turens lengde blir ca 20 km
Oppmøte tid/sted:**Naustet, Skjærtorsdag 18.april kl 0900*

Velkommen til KRoP- tur i Øyerendeltaet 2. påskedag.

Som vanlig legger vi turen til Deltaet med utsett fra Stasjonsstranda i Fet.

Denne treningsrunden er reservert for medlemmer som skal være med til Nevlunghavn på Turledersamling eller teknikkkurs. Ingen medlemmer vil bli bortvist, men alle som kommer må følge den oppsatte planen
Følgende plan gjennomføres koordinert:

• Kameratredning
• Egenredning med årepost
• Egenredning uten årepose
• Rulletrening / introduksjon til rulla / Teknikktrening

Det er kun klubbens rengjorte kajakker som kan benyttes. Ta gjerne med noe personlig utstyr, kaffe, mat etc. Skriv en kommentar, eller ring om du har spørsmål.

Terje 91777090
Geir S 97078283

Har du lyst til å bli en bedre padler? Vi starter nå opp med intervalløkter på Nitelva.  Vi har laget et opplegg som alle kan starte med, men alle har ikke samme kapasitet og muligheter for fart. Derfor må dere regne med å være litt overlatt til dere selv.

Grunnoppsettet blir slik:

• Oppvarming, ca 15 min
• 4 x 500 m. intervall, med 4 min pause
• Rolig nedkjøring, 15-20 min

Varighet 1-1,5 timer

Turens lenge tilpasses deltakerne:  15-20 km rolig tempo
Mat: Hver sørger for mat til seg selv. NB! Bålforbud.  Varm mat tilberedes på primus.
Bekledning: Fritt etter vær og føre.
Fremmøte: Naustet
Turleder: Geir Stenersen m.fl.
Transport: Felleskjøring i privatbiler. Tilhengeren blir også med
Påmelding: her
Kartreferanse

Håper mange har anledning til å tilbringe dagen på vannet med oss.

Geir S og Ann-Karin

Har du lyst til å bli en bedre padler? Vi starter nå opp med intervalløkter på Nitelva.  Vi har laget et opplegg som alle kan starte med, men alle har ikke samme kapasitet og muligheter for fart. Derfor må dere regne med å være litt overlatt til dere selv.

Grunnoppsettet blir slik:

• Oppvarming, ca 15 min
• 4 x 500 m. intervall, med 4 min pause
• Rolig nedkjøring, 15-20 min

Varighet 1-1,5 timer

AGENDA

• Hendt siden sist
• Faste poster, Referat, HMS og økonomi
• Tørrdrakter
• Ekstraordinært årsmøte, på navnendring
• Virksomhetsplan
• Turleder- og teknikksamling
• Kurs
• Kort muntlig rapport om møte i kursgruppa.
• Brygga
• HMS documenter
• Epostadresser til styret
• Eksterne henvendelser ;Barnas våtmarks dag, Glommadyppen og Kommunegrensa rundt.
• Eventuelt

Hei

Vi arrangerer en dugnad for å gjøre vedlikehold på:

• Brygge
• Naust
• Båter
• Utstyr
• etc

Vi håper på godt oppmøte og serverer Kaffe og kaker

Hei

Vi vil med dette invitere til dagstur. Vi setter ut fra Holmen og padler en runde innover til Sandvika, Kalvøya, Borøya, Middagsbukta osv. Vi tar oss god tid til (varm) lunch på en holme og siger tilbake passe sliten mens vi kjenner ettermiddagssola varme oss.

• Turens lenge: ca 20 km
• Frakt av kajakker: Ja Tilhengeren blir med
• Transport: samkjøring bil
• Oppmøte: Naustet eller direkte ved utsett Asker kajakklubb.
• Ferdighetskrav:  Alle medlemmer kan delta.
• Påmelding via supersaas  https://www.supersaas.com/schedule/KRoP/Terminliste?view=month&day=8&month=5
• Gratis parkering og gode parkeringsmuligheter i området.

Om du har en favoritt båt må du huske å reservere den. Klubben leier også ut tørrdrakter for dem som ønsker det. For spørsmål kontakt turledere eller spør i gruppen vår på facebook.

Har du lyst til å bli en bedre padler? Vi starter nå opp med intervalløkter på Nitelva.  Vi har laget et opplegg som alle kan starte med, men alle har ikke samme kapasitet og muligheter for fart. Derfor må dere regne med å være litt overlatt til dere selv.

Grunnoppsettet blir slik:

• Oppvarming, ca 15 min
• 4 x 500 m. intervall, med 4 min pause
• Rolig nedkjøring, 15-20 min

Varighet 1-1,5 timer

Til behandling foreligger det to saker vedrørende endring av klubbens lover. Det ene er endring av navn på klubben og det andre gjelder revisors talerett på årsmøtet. Etter at årsmøtet er ferdig fortsetter vi med et medlemsmøte hvor vi vil presenter og drøfter klubbens HMS dokumenter. Vi vil også presentere styrets forslag til Virksomhetsplan for klubben. Offisiell innkalling med saksdokumenter kommer på epost til medlemmene.

Vi legger søndagens tur til deltaet, da området er på sitt fineste akkurat nå.

• Oppmøte: Naustet kl. 09:00
• Vi bruker kajakkhengeren ved behov
• Turens lengde: ca. 20 km med flere stopp.
• Nivå: 1 alle kan delta som har grunnkurs.
• Husk å reservere kajakk om du skal ha klubbåt.
• Husk skiftetøy, mat og drikke for en hel dag.
• Vi er tilbake ved Naustet senest 17.00

NB! Ny påmeldingsløsing her på siden. Trykk på «registrer» – knappen eller bla ned og fyll ut skjema

Har du lyst til å bli en bedre padler? Vi starter nå opp med intervalløkter på Nitelva.  Vi har laget et opplegg som alle kan starte med, men alle har ikke samme kapasitet og muligheter for fart. Derfor må dere regne med å være litt overlatt til dere selv.

Grunnoppsettet blir slik:

• Oppvarming, ca 15 min
• 4 x 500 m. intervall, med 4 min pause
• Rolig nedkjøring, 15-20 min

Varighet 1-1,5 timer

Praktisk info:
Vi satser på å få plass til alle i bilene og samkjører ned til Gurvika. Tilhengeren er med og har plass til en del utstyr og kajakker
Husk å reservere kajakk i supersaas dersom du skal ha klubb båt.
Vi har leid 2 hytter med plass til 6 og 3 hytter med plass til 5.
Ut vask er inkludert, men ta med sengetøy håndkle etc.
Mat: Vi handler inn Rundstykker fra Nevlunghamn bakeri på felles regning lørdag og søndag. Det blir nok til frokost og lunch for de som vil ha.
Vi handler inn til en felles grillmiddag på lørdag kveld Velg Kjøtt eller fisk på fredagen når vi teller opp.
Du må selv ha med: Pålegg til frokost/ lunch Eventuelt lag avtaler med de andre på hytta.
Meny Helgeroa (Nevlunghamn) Stenger kl 21:00 på fredagen og er et naturlig sted å stoppe på vei ned eller dra og handle etter ankomst.

Teknikk kurs i Nevlunghavn
Vi oppfordrer alle som har lyst til å utvikle seg videre til å ta teknikk kurs sammen med oss i Nevlunghavn.
I år Samlokaliserer vi turledersamlingen med Teknikk kurs for å få til en felles sosial samling av klubbens entusiaster.

Påmelding https://www.supersaas.com/schedule/KRoP/Terminliste

Hvor: Gurvika Nevlunghavn
Når: 24.5-26.5
Overnatting: Hytter -Gurvika
Pris: teknikk kurs: 1000,- inkl overnatting og grill lørdag
Transport: Samkjøring Vi tar med båthengeren.
Instruktør teknikk kurs: Gry Gerhardt

Program Teknikk kurs Hav
Vi følger vått kort stigen til Norges padleforbund les mer om kurset.
Krav til deltaker: vått kort + litt erfaring.

Deltakerne må ha med følgende utstyr:

• Tørrdrakt
• Reserveåre
• Hjelm
• Taueline
• Pumpe
• Årepose
• Kart og kompass
• Ellers det man trenger for å være varm. Hansker kan være lurt siden det kan bli mye aktivitet i vannet. Tørt skift og noe å varme seg med i pausen ( cag, fjellduk, poncho el). Termos og matpakke.

Kontakt

Geir Stenersen 97078283 eller post@lillestromkajakklubb.no

Turledersamling og Teknikk kurs i Nevlunghavn
Samling for alle nye og gamle turledere samt alle medlemmer som har teknikk kurs. I tillegg oppfordrer vi alle som har lyst til å utvikle seg videre til å ta teknikk kurs sammen med oss i Nevlunghavn.
I år Samlokaliserer vi turledersamlingen med Teknikk kurs for å få til en felles sosial samling av klubbens entusiaster.

Praktisk info:
Vi satser på å få plass til alle i bilene og samkjører ned til Gurvika. Tilhengeren er med og har plass til en del utstyr og kajakker
Husk å reservere kajakk i supersaas dersom du skal ha klubb båt.
Vi har leid 2 hytter med plass til 6 og 3 hytter med plass til 5.
Ut vask er inkludert, men ta med sengetøy håndkle etc.
Mat: Vi handler inn Rundstykker fra Nevlunghamn bakeri på felles regning lørdag og søndag. Det blir nok til Frokost og lunch for de som vil ha.
Vi handler inn til en felles grillmiddag på lørdag kveld Velg Kjøtt eller fisk på fredagen når vi teller opp.
Du må selv ha med: Pålegg til frokost/ lunch Eventuelt lag avtaler med de andre på hytta.
Meny Helgeroa (Nevlunghamn) Stenger kl 21:00 på fredagen og er et naturlig sted å stoppe på vei ned eller dra og handle etter ankomst.

Tidsplan
Fredag kl 16:00 Avreise fra Naustet (Kjell er Ansvarlig) og drar tilhengeren.
NB! Det blir samkjøring nedover Alle må lage samkjøringavtaler der det er naturlig.

Fredag 24.5: 19:30 -> Vi rusler er tur ned i havna de som vil tar en matbit eller en ute pils.

Lørdag 25.5
Teknikkkurs 09:30-16+ Avtales nærmere med Gry.
Turnledersamlingen 09:30-17(Teknikk dag)
Effektiv fremdrift grunnteknikk, i bølger i vind etc med mot fra siden utnytte (sikker)surf til fremdrift etc. Kanting, diverse støtte tak, lese vannet.
HMS: Innse egen begrensing Når er jeg leder, og når har jeg nok med meg selv.
HMS: skadeforebygging
Grillmiddag (Stensersen spesial)
Etter middag: ca kl 19:00 Foredrag Gry/Randi 1-2 timer

Søndag 26.6
Teknikkkurs 09:30-16 Avtales med Gry på stedet
Turledersamlingen (Gruppe dynamikk og tur dag)
9:30-12:00
Tauing: In og utkobling, sikkerhet
Kommunikasjon:Hva om noen padler fra, blir borte, vil ikke høre etc.
Metode for å lede gruppa sikkert i le
Metode for å lede gruppa sikkert i land
12:00->15:30+ Navigasjon på sjøen (Kjell)
Vi starter med Lunch og teori samlet på en holme.
Vi deler i tre grupper og lager en Liten Orienteringsløype for kajakk
15:30-16:00 Evaluering og tilbakemeldinger
17:00 Hjemreise

Pris: Turledersamlingen: Gratis
Transport: Samkjøring Vi tar med båthengeren.
Veileder turledersamling : Randi Nygaard

Påmelding https://www.supersaas.com/schedule/KRoP/Terminliste

Kontakt Geir Stenersen (arrangør)

Har du lyst til å bli en bedre padler? Vi starter nå opp med intervalløkter på Nitelva.  Vi har laget et opplegg som alle kan starte med, men alle har ikke samme kapasitet og muligheter for fart. Derfor må dere regne med å være litt overlatt til dere selv.

Grunnoppsettet blir slik:

• Oppvarming, ca 15 min
• 4 x 500 m. intervall, med 4 min pause
• Rolig nedkjøring, 15-20 min

Varighet 1-1,5 timer

Onsdag 29. mai arrangerer vi vår egen variant av strandryddedagen fra kl. 17.30 til ca 21.00 (padleklar kl. 18.00).

Vi oppfordrer alle medlemmer til å møte opp og bidra til å rydde elvebredden i våre nærområder for søppel.

Ryddingen foregår i/fra kajakkene da vi av erfaring ser at mye søppel ligger i vannkanten og er vanskelig tilgjengelig fra land.

Vi stiller med søppelsekker m.m. Deler opp i lag og tildeler områder.

Etter endt dugnad vil det bli servert kaffe, mineralvann og varme pølser. Vi trenger 3-4 kanner med kaffe. Skriv i kommentarfeltet hvis du tar med en kanne.

Alle deltakere får premie i form av profileringsartikkel med klubbens nye navn: Lillestrøm Kajakklubb

Nitelva

Svelle

Vår tradisjonelle Håøya-tur går fra Sætre i Hurum via Oscarsborg og rundt Håøya.

Dette er en tur som kan by på varierende forhold. I 2017 og 2018 ble det laange pauser i Håøybukta, ingen ville hjem i finværet.

Vi ser an gruppens sammensetning og erfaring og tar hensyn til værmeldingen. Ved sterk vind vil vi revurdere ruten og eventuelt hele turen. Vi tar pauser underveis, første planlagte rast (ispause) tar vi på Oscarsborg. Deretter padler vi nordover og langs Håøya. Når vi er omtrent halvveis tar vi en lengre pause. Da spiser vi, og lader batteriene før vi setter kursen mot Sætre.

Dette er en dagstur (ca. 20 km), og de som blir med må orke å padle med jevnt turtempo over tid, og under varierende forhold. Ett av målene med denne turen er å «trene» på å padle sammen som en gruppe. (Gruppeoppførsel i trafikkert farvann). Dette er viktig å kunne når vi seinere skal på sommerleir, og på andre turer. Er du i tvil om du bør delta så ta kontakt med turleder.

Vi regner med å være tilbake i Sætre ca. 1700.

Turbeskrivelse

Morgendagens søndagstur går til indre Oslofjord.
Oppmøte ved naustet 09.00 for felles avreise til Ormsund.
Jeg har ikke bil med hengerfeste i morgen, så jeg får ikke med meg hengeren. Dere må derfor avtale eventuell kameratkjøring dersom noen har ledig takplass.
Tilbake ved naustet ved 15-tiden
Turen blir på maks 20 km og alle med våttkort kan være med. Ta med mat og drikke og klær etter forholdene
Meld dere på nederst på siden.
Yr melder fint turvær🌤⛅️☁️
Geir H 90547734

Har du lyst til å bli en bedre padler? Vi starter nå opp med intervalløkter på Nitelva.  Vi har laget et opplegg som alle kan starte med, men alle har ikke samme kapasitet og muligheter for fart. Derfor må dere regne med å være litt overlatt til dere selv.

Grunnoppsettet blir slik:

• Oppvarming, ca 15 min
• 4 x 500 m. intervall, med 4 min pause
• Rolig nedkjøring, 15-20 min

Varighet 1-1,5 timer

Har du lyst til å bli en bedre padler? Vi starter nå opp med intervalløkter på Nitelva.  Vi har laget et opplegg som alle kan starte med, men alle har ikke samme kapasitet og muligheter for fart. Derfor må dere regne med å være litt overlatt til dere selv.

Grunnoppsettet blir slik:

• Oppvarming, ca 15 min
• 4 x 500 m. intervall, med 4 min pause
• Rolig nedkjøring, 15-20 min

Varighet 1-1,5 timer

AGENDA

• Hendt siden sist
• Faste poster, Referat, HMS og økonomi
• Brygga
• HMS documenter
• Innkommende saker
• Eventuelt

Hjemme hos Geir Stenersen, Gamleveien 106, 1482 Nittedal

Onsdag 12. juni erstattes den vanlige Onsdagspadlingen med en tur til Varsjøen for å trene på redningsøvelser. (egenredning, kameratredning, tauing m.m).

Det er ikke lagt opp som kurs, men vi hjelper hverandre og øver på det vi trenger.  Det vil bli kaldt å holde på lenge i vannet, så kle deg etter forholdene. Av erfaring anbefaler vi tørrdrakt eller våtdrakt. Klubben har kjøpt inn tørrdrakter til utleie, og disse vil bli annonsert på hjemmesidene i løpet av kort tid.

• De som skal låne kajakk må møte ved naustet seinest kl 17.30 – førstemann til mølla. Blir det mange så tar vi hengeren.
• De som vil møte direkte kan gjøre det, men det er fint om vi får beskjed.

Ta med:

• Tørt skift + gjerne noe ekstra varmt å trekke utenpå.
• Dykkermaske el. neseklype om du har
• Pumpe og årepose

Bente og John Arild har hytte ved Varsjøen, og vi vil kjøpe inn litt pølser oa. slik at vi med hjelp av dem kan ordne med litt enkel servering etter at vi er ferdige. Ta med egen drikke.

Dersom værgudene slår seg helt vrange, blir det vanlig onsdagspadling – følg med på hjemmesiden eller facebook

Påmelding: https://www.vaattkort.no/Event/Booking/4048

For mer info om innhold i kurs se:
Pensum fra NPF
Priser:
Medlemmer av KROP: 1500.- nok For ikke medlemmer koster medlemskap 700,- nok
les mer om medlemskap her:
http://www.lillestromkajakklubb.no.no/blimedlem

Sted: Lillestrøm / Indre Oslofjord
Tid:
09.00 – 17.00 begge dager

Hjemmeside:
www.lillestromkajakklubb.no

Kursleder:
Geir Stenersen og Geir Høibråten
Kontakt:
geir.stenersen@live.no mob: 97078283
geir.hoibraten@gmail.com mob: 90547734

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

AGENDA

• Hendt siden sist
• Faste poster, Referat, HMS og økonomi
• Brygga
• HMS documenter
• Innkommende saker
• Eventuelt

Hjemme hos: Eva

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

Kurset holdes i Lillestrøm/ indre Oslofjord

Påmelding: https://www.vaattkort.no/Event/Booking/4174

Priser:
For medlemmer: 1500.- nok
Medlemskap ut 2019 koster 700,- nok i tillegg. Familiemedlemskap er også tilgjengelig dersom dere er flere som vil gå kurs.
les mer om medlemskap og meld dere inn i klubben via her 
Medlemskap og kursavgift blir fakturert samlet når kurset nærmer seg.

Kurset går over 2 dager  16 timer i helgen fra 09:00 til 17:00 lørdag og søndag.

Kursleder er:
Geir Høibråten epost: geir.hoibraten@gmail.com mob: 90547734
og
John Arild Tellevik epost: john_arild.tellevik@getmail.no mob: 95269091

Kontakt:kurs@lillestromkajakklubb.no eventuelt ring kurslederne eller spør på Facebook etc

Mer om NPF sin kursstige 

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

Søndag 1. september blir det søndagstur til Eldøen og Sletter. Avreise fra naustet kl. 09.00 Alle må ordne eller avtale transport på egenhånd, da jeg ikke kan kjøre kajakkhengeren.  Vi setter ut ved fristranda på Brentetangen rett nord for Larkollen. Turen blir på 20+ km. og langtidsvarselet melder en del vind hele helgen, så det kan bli bra med bølger. Dette blir derfor en tur for de litt viderekommende som har litt erfaring med bølger og vind. Ta med mat og drikke og ekstra med klær. Det kan fort bli litt bading. Ellers antrekk etter forholdene. Vi er hjemme i 17-18 tiden.  Påmelding på hjemmesiden. NB! Forbehold om vindstyrke og bølgehøyde.

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

Innvielsesfest for medlemmer i Lillestrøm Kajakklubb. 

Vi arrangerer innvielses- og navnefest i Naustet. Det vil bli aktiviteter både til lands og til vanns. Hold av datoen. Mer info om festen kommer senere.

-Festkomiteen

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

1Turen til Bolærne kommende helg avlyses grunnet for mye vind.

Yr melder over 10 m/s på søndag, og fordi jeg heller ikke er lokalkjent i området, og i tillegg er alene som turleder, velger jeg å avlyse turen.

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

Turinformasjon:

Som tidligere år går denne turen til vakre Bohuslänkysten som kalles den svenske skjærgårds kajakkparadis. Området er kjent for den røde glattslipte granitten, gamle fiskesamfunn og rester fra steinalderen. Alt spredd utover et mylder av øyer og skjær.

Dette er en tur de fleste kan være med på. Vi bruker dagen og holder et rolig temo. Vi kommer tilbake til sted for utsetting og valg av rute og overnatting. Vi tar forbehold vind. Turen avlyses dersom det meldes over 8 ms/sek Endelig beskjed vil bli gitt torsdag 19.9

Påmelding lenger ned på denne siden. 

AGENDA

• Hendt siden sist
• Faste poster, Referat, HMS og økonomi
• Brygga
• HMS documenter
• Innkommende saker
• Eventuelt

Hjemme hos: Tore

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

Dette kurset er for deg som er nysgjerrig på surfski og har lyst til å mosjonere i et sosialt fellesskap, samtidig som du lærer god padleteknikk og bølgesurfing.

Klubbens surfski er lette, stabile (på nivå med havkajakk) og har godt fartspotensiale. Hvis det ikke er bølger den aktuelle kursdagen øver vi på å bli bedre surfskipadlere ved å trene lette intervaller. Det kreves en viss padlekapasitet for å fange bølger, og intervalltrening er en supert måte å forberede oss til mer moro i bølgene!

Det legges vekt på individuell progresjon og fellesskap under kurset. Sikkerhet er viktig og du lærer derfor egenredning, kameratredning og om andre forhold som er viktig for sikkerheten.

Dette er et kurs i Norges padleforbund sin utdannings stige og du får Våttkort etter gjennomført kurs. Klubben sponser kurset litt og refunderer 800 kr til deltakerne etter at kurset er gjennomført slik at kursavgiften for dette kurset er lik kursavgiften på vanlig grunnkurs.

Tirsdag 1.10 kl: 17-20
Torsdag 3.10 kl: 17-20
Lørdag 5.10 kl: 10-16
Søndag 6.10 kl: 10-16

Lillestrøm kajakklubb arrangerer grunnkurs surfski i sammarbeid med okk og påmeldingen går via deres sider. (NB klikk på link i tittelen under)

Grunnkurs Surfski

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

Turinformasjon:

Dette er et eksternt arrangement som LSKK organiserer felles tur til. Klubben har reservert 2hytter med plass til 6 personer i hver. Vi formidler overnattingen.  For komplett program og påmelding til aktivitetene se https://www.eian.no/categories/bolgefestival

Dersom påmeldingen her blir full Kan man fortsatt reservere teltplass/hytte/festivalpass hos Eian fritid.

Billettpris inkluderer overnatting og festivalpass og koster 500,- pr pers.

Rom og hyttefordeling

Hyttene har to soverom, med plass til 2 og 4 pers til sammen 6 pers pr hytte
Vi er 4 Herrer og 7 damer og fordeler oss med gutter på tomannsrom og jenter på firemansrom

Vi legger opp til to grupper.

En gruppe for nybegynnere med lav terskel. Lenge på turen tilpasses deltakerne vanlig vis mellom 4 og 8 km.
Gruppe 2 padler en langtur ca 10-15 km i tur fart ca 6 km/time. Et par korte stopp for å smale gruppa blir lagt inn.

Begge turene er som regel avsluttet til ca 20:30

Turledere annonseres på brygga eller i naustet. Det er bare å ta kontakt med dem om du trenger noen form for assistanse.
Møt opp i god tid om du skal låne utstyr. Turene starter presis kl 18:00 og alle må da være på vannet.

Sesongavslutning, siste onsdagspadling for i år er 23.10.
OBS Tidlig start. Vi må være klare på vannet kl. 1700
Tur / retur Naustet – Våtmarkssentret og Blikomøya.
Det har vært veldig god oppslutning om Onsdagspadlingene og jeg håper mange kan bli med å sette punktum for i år. Det blir bål og enkel servering i gapahukene på Blikomøya. Kan du ikke være med å padle, hadde det vært hyggelig om du kjører til Våtmarkssenteret og er sammen med oss ved bålet.
Vi trenger noen “bakkemannskaper” til å tenne bålet og til å ta imot oss som kommer padlende. Gi beskjed til Kjell om du kan hjelpe til.
Plan:
1700: Vi bør være klare til å padle fra brygga (Klare på vannet).
Vi padler i samlet flokk til Lensemuseet
1800-1830: Bålet er tent og vi ankommer Blikomøya
Vi hygger oss ved bålet
2000-2030: Vi padler fra Blikomøya
2130-2200: Alle er tilbake ved Naustet

Turinformasjon:
Turens lengde er ca. 16-17 km
Det er tre store gapahuker på leirplassen og vi kommer til å ha et solid bål.
Vi kommer til å «servere» den tradisjonelle sjokoladekaka og kaffe.
Regner med at alle har med litt godt som vi kan dele.
De som ikke rakk middagen kan selvfølgelig grille (flambere) på bålet.
Flere muligheter for dere som ikke kan være med på hele turen:

• Kjøre til Våtmarkssenteret og være med på samlingen uten å padle
• Kjøre til Våtmarkssenteret, sette ut kajakken der og padle tilbake med oss.
• Padle fra Naustet og avslutte på Våtmarkssenteret.

(De som velger å avslutte eller starte på Våtmarkssenteret må selv gjøre avtale om transport.)
HMS:
Alle skal skrive seg inn og kvitere seg ut av loggboka I Naustet
Det blir informasjon ved brygga før vi starter
Vi padler i flokk og følge til øya, hjemover kan vi dele oss i mindre grupper. Dette forutsetter klare avtaler og at ingen padler alene.
Alle padler samme rute tilbake.
Turleder padler sammen med de siste, ingen blir «padlet i fra»
Alle må ha hodelykt og et hvitt markeringslys som er synlig bakfra.
Alle må være kledd for dagens vær, og ha godt med skift hvis de ikke har tørrdrakt.
Ta med varmt tøy til å ha på når vi er på Blikomøya. Stor kjeledress ol.
Turleder: Kjell Johansson mobil:99030880

AGENDA

• Hendt siden sist
• Faste poster, Referat, HMS og økonomi
• Brygga
• HMS documenter
• Innkommende saker
• Eventuelt

Hjemme hos: Kjell

Vinterpadling fremstår for mange som noe for kun de spesielt interesserte. 

Men det er ikke mye som overgår en kajakktur på fjorden eller elva en solskinnsdag i februar, når snøen ligger tung på trærne og isen har lagt seg i vikene. Så hvorfor ikke la klister og kondomdress ligge i fred og heller ta med appelsin og kvikklunsj i kajakken og bli med på vinterpadling. 

Vinterpadling er veldig annerledes enn å  padle sommerstid. Selv om naturen rundt oss kan fremstå som fargeløs og kjedelig er det samtidig til dels også lydløst på vinteren da vi som oftest er ute alene. I tillegg har vi det spesielle lyset som de korte vinterdagene kan gi oss.

Før en tar ut på padletur i minusgrader kan det være greit å få noen tips og råd om hva en bør passe på når en skal ut og padle i minusgrader.  

Vi ønsker at flere skal få mulighet til å oppleve vinterpadlingens gleder, og inviterer derfor til et lite miniseminar om dette, onsdag den 6. november kl. 19.00 i Naustet

Ta på varme klær og ta gjerne med kaffe og litt attåt