
Livredningskurs
Har du lyst å være med å arrangere bassengtreninger for Lillestrøm kajakklubb. Vi trenger flere livreddere som kan rullere på å være ansvarlig for våre bassengtreninger. kurset varer i tre timer og avsluttes med en livredningstest som inneholder følgende elementer:
- Hoppe/stupe fra rundt 1 meters høyde
- Svømme direkte 100m på bryst og 100m på rygg
- Dykke og hente opp 3 dykkeringer, en livredningsdukke eller partner fra bunnen av bassenget
- Ilandføre en person/livredningsdukke minst 25m
- Direkte opp på land og gjennomføre hjerte- lunge- redning (HLR) på øvelsesdukke
- Kunne gjøre rede for alarmplanen
- Bruke forlenget arm som redningsline, livbøye og redningsstang
- Gjort rede for redning av person med nakkeskade ved hjelp av båre
