Livredningskurs

Har du lyst å være med å arrangere bassengtreninger for Lillestrøm kajakklubb. Vi trenger flere livreddere som kan rullere på å være ansvarlig for våre bassengtreninger. kurset varer i tre timer og avsluttes med en livredningstest som inneholder følgende elementer:

• Hoppe/stupe fra rundt 1 meters høyde
• Svømme direkte 100m på bryst og 100m på rygg
• Dykke og hente opp 3 dykkeringer, en livredningsdukke eller partner fra bunnen av bassenget
• Ilandføre en person/livredningsdukke minst 25m
• Direkte opp på land og gjennomføre hjerte- lunge- redning (HLR) på øvelsesdukke
• Kunne gjøre rede for alarmplanen
• Bruke forlenget arm som redningsline, livbøye og redningsstang
• Gjort rede for redning av person med nakkeskade ved hjelp av båre