Workshop bølger (Fulltegnet)

Hei alle sammen.

Da er det endelig klart for en teknikkøkt på vannet.

Hovedtemaet på Workshopen blir forberedelse til padling i mer krevende forhold og farvann. Det blir relativt lite sjø i morgen med 6 ms fra nord øst og regn. Helt greit å starte i rolige forhold da det er en forutsetning at teknikkene sitter i rolige forhold før vi utfordrer oss i mer eksponert farvann. Ved å bli trygg og sikker i mer krevende forhold vil en bli en ressurs som leder eller deltaker i en gruppe på tur.

Det vil bli en kombinasjon av teori og trening på teknikk tilpasset padling i bølger ,brott og surf. Målet er at dette skal være starten på en prosess for veiledning både i grupper og individuelt, så vi ønsker samtidig å få tilbakemeldinger på hvilken område det ønskes at vi skal prioritere fremover.

Se gjerne videoen under før dere kommer og reflekter litt over :

– Hva skjer når vekten flyttes fremover eller bakover i kajakken ?
– Legg merke til håndledd bevegelser ved utførelse av støttetak hvorfor er det viktig å «jobbe inn» dette ?
– Legg merke til vinkel og posisjon på åre ved styretak, hvorfor posisjoneres åren i denne vinkel i fht arm og albue ?
– Hvilken nytte har vi av disse teknikkene på turpadling ?

Kajakk surf.Nevlunghavn. Tiderace Xplore. – YouTube

Da padles vi i morgen. Gleder meg til å treffe dere.

Mrk : Geir kan dessverre ikke delta i morgen, men kommer sterkt tilbake senere

Med vennlig hilsen
Johnny Hundershagen
Mobil : +47 915 55 960

Dato

10 mai 2021
Expired!

Tid

18:00 - 21:00
Kategori
Geir Stenersen

Arrangør

Geir Stenersen
Telefon
97078283
E-post
geir.stenersen@live.no

Andre Arrangører

Johnny Hundershagen
Telefon
91555960
E-post
remington298@gmail.com
QR-kode

Legg igjen en kommentar